Bale Akademi MEB'e Bağlı Ruhsatlı Bir Eğitim Kurumudur
Esnekliğiniz İle Herkesi Büyüleyin!
Duruş bozukluklarınızı düzeltecek, denge sorunlarınızı çözecek, kas gelişiminize destek olacak ve stresinizi azaltacak bir jimnastik eğitimi sizi bekliyor!
Tüm spor branşlarının temelini oluşturan jimnastik eğitimi ile denge, çabukluk, kuvvet ve esneklik konularında uzmanlaşacak, böylece fiziksel ve zihinsel gelişiminize katkı sağlayacaksınız! Vücuttaki yağ ve kas oranınızın dengesini sağlayacak, daha sıkı ve formda bir görüntüye kavuşacaksınız! Bedeninizin sınırlarını keşfedeceğiniz bu yolculuğa hazır olun!
Koordinasyonunuz ve kaslarınız güçlendikçe kendinize güveniniz artacak, jimnastiğin estetik dünyası içinde kaybolacaksınız!
Araştırmalara göre jimnastik eğitimi fiziksel ve ruhsal gelişimi desteklerken yaratıcılığı arttırıyor, iletişim kabiliyetini güçlendiriyor.
Jimnastik Kursu Programı
Bugüne kadar yüzlerce kursiyer mezun eden ve %98 katılımcı memnuniyeti sağlayan, 15 yıllık deneyimle geliştirdiğimiz Avrupa standartlarında ve uygulama ağırlıklı 12 hafta 18 saatlik Jimnastik Kursu programımızla esnek bir vücuda sahip olmanın keyifli yollarını öğreteceğiz.
Esnek bir vücut için ilk adımları atmaya başlıyoruz! Doğru duruş hareketlerini öğrenerek jimnastik derslerimize giriş yapıyoruz!
Jimnastik kursu programının 1. – 2. Haftasında; Jimnastik Hakkında Temel Bilgi, Anatomi Bilgisi, Doğru Duruş ve Postür Nedir?, Duruş Bozuklukları için Esneme Hareketleri, Esnek Bir Omurganın Sağlığa Faydaları, Esnek Olmanın Önemi, Eklemleri Çalıştırmak için Hareketler, El ve Ayak Eklemlerini Çalıştırma, Sırt – Omuz – Boyun Kaslarını Esnetme ve Uzatma, Bedensel Farkındalık, Omurgayı Esnetmek için Hareketler, Arka Bacak Kasları (Hamstring) İçin Esnemeler, Üst Bacak Kasları (Quadriceps) İçin Esnemeler, İç Bacak Kasları (Adductor) İçin Esnemeler, Kalça Kaslarını (Glutes) Esnetme, Yan Karın Kaslarını (Obliques) Esnetme Pozları, Nefes Kontrolü, Nefes Egzersizleri, Twistler (Burgular) konularıyla beraber vücudumuzu eğitime hazırlıyoruz.
Jimnastik eğitiminin 2.haftası sonunda doğru duruş hareketlerini öğrenerek postürümüzü düzeltiyor ve omurgaya esneklik kazandırıyoruz!
Eğitim Danışmanınla Görüş
Okumak için yana kaydırınız.
Nefes alış verişlerimizi kontrol etmeyi öğreniyor ve vücudumuzu germeye başlıyoruz! Temel esneme hareketlerini yapıyoruz!
Jimnastik kursu programının 3. - 6. Haftasında; Nefes ve Beden Kontrolü, Doğru Nefes Alma, Esneme Sırasında Nefes Kontrolü, Omurgayı Esnetme, Omurgayı Isıtma, Karın Kaslarını (Abdominal) Esnetme, Sırt Kaslarını Esnetme ve Uzatma, Dış Bacak Kaslarını (Abductor) ve IT Band’ı Esnetme, İç Bacak Kaslarını Esnetme (Adductor), Arka Bacak (Hamsting) Kaslarını Esnetme, Boyun Kaslarını Uzatma ve Rahatlatma, Nefes Egzersizleri, Twistler (Burgular) konularını ele alacağız.
6.hafta sonunda temel duruşlar için yeterince esnemiş olacağız! Nefes ve beden kontrolü yaparak bedenimizin ritmini dinliyoruz!
Kurs Fiyatları Okumak için yana kaydırınız.
Temel jimnastik duruşlarını öğrenme zamanı! Rahat, hazır ol ve selamlama hareketleriyle tanışıyor, bacaklarımızı güçlendiriyoruz!
Jimnastik kursu programının 7. – 9. Haftasında; Bacaklar Kapalı Ayakta Duruş, Bacaklar Açık Ayakta Duruş, Çömelik Duruş, Dört Ayak Duruşu, Diz Üstü Duruş, Diz Üstü Oturuş, Bank Duruşu, Ters Bank Duruşu, Cephe Duruşu, Ters Cephe Duruşu, Yan Cephe Duruşu, Uzun Oturuş, Açık Bacak Uzun Oturuş, Engel Oturuşu, Çakı Duruşu, Bağdaş Oturuş, Planör Duruşu, Kartal Duruşu, Küçük Köprü, Büyük Köprü konularını işleyerek duruşları kavrayacağız.
9.hafta sonunda jimnastiğin olmazsa olmaz duruşlarını öğrenecek ve vücudumuzun esnekliğini arttıracağız!
Erken Kayıt Fırsatları Okumak için yana kaydırınız.
Duruş ve yürüyüş ve dönüşlerle eğitimimizin sonuna doğru yaklaşıyoruz! Takla atmayı öğrenecek ve temel jimnastik hareketlerini kavramış olacağız!
Jimnastik kursu programının 10. – 12. Haftasında; Geriye Basit Hamle, Yana Derin Hamle, İleri Hamle, El Dengesi, Yardımlı El Dengesi, Büyük Köprü, Küçük Köprü, El – Baş Dengesi, Tavşan Hareketi, Yengeç Yürüyüşü, Ördek Yürüyüşü, Öne Takla, Kartal-Spakat, Vücut Tutuşu, Amut, Tek Ayak Üzerinde Dönüşler, Barda Sallantı gibi konuları işleyeceğiz.
Alan ve beden farkındalığımızın gelişeceği jimnastik eğitimi sonunda kendinize güveniniz artacak, sosyalleşecek ve fiziksel gelişiminizi destekleyeceksiniz!
Mezunlarımızın Başarıları Okumak için yana kaydırınız.
Türkiye’nin En Çok Tercih Edilen Jimnastik Kursu Bale Akademi
Bedeninizin sınırlarını keşfetmek, eklem ağrılarınızı dindirmek, kaslarınızı güçlendirmek ve yeni arkadaşlıklar kazanmak için Avrupa standartlarında uygulama ağırlıklı, bireysel farklılıklar esas alınarak hazırlanmış Türkiye’nin en güncel jimnastik kursu programlarıyla öğrenme hızınıza, kas gücünüze ve grubun dinamiğine göre fark yaratan eğitimler alın!
Her biri alanında ünlü, jimnastik eğitiminde uzman, Türkiye’nin başarılı yoga eğitmenleri ve sporcularından jimnastik eğitimi alma fırsatı.
Eğitmenlerimiz »En az 3 kur, toplamda 9 aylık eğitim programımıza katılan, kurs sonunda eksik kaldığını ya da öğrenemediğini düşünen öğrencilerimize tekrar hakkı.
Telafi İmkanı »Jimnastik eğitimi aldığınızı belgeleyen, ilerleyen yıllarda eğitim ve meslek hayatınıza katkı sağlayacak kurum onaylı jimnastik kursu sertifikası.
Sertifikalı Eğitimler »Ruhsatsız, özel ders ve danışmanlık adı altında eğitim veren kurumlara dikkat edin! MEB ruhsatı olmayan kurumların jimnastik eğitimi vermelerinin yasal olmadığını unutmayın, ruhsatsız yerlerden eğitim alarak suça ortak olmayın!
Hayatın monotonluğu içinde kendinize ve bedeninize gerektiği değeri verememekten şikayetçiyseniz jimnastik kursu ile tanışın!
Hareket alanınız kısıtlı ise, esnek bir beden hayal ediyorsanız, denge kurmada zorluk yaşıyorsanız, kas gücünüzü geliştirmek ya da yalnızca esnemek ve motive olmak istiyorsanız jimnastik kursu sizler için özel olarak hazırlandı! Vücudunuzu esneterek ve doğru duruş hareketleriyle postürünüzü düzelterek fiziksel sağlığınızı koruyun!
Esneyip rahatlamak ve böylece zihninizin endişelerden arınmasını sağlamak için jimnastik eğitimi alın! Kişisel gelişiminize destek sağlayın!
Jimnastik eğitimi ile vücudunuzun sınırlarını keşfedin! Hayatınıza daha zinde ve güçlü bir şekilde devam edin!
Hayatınızın dengesini jimnastik eğitimi ile kurun! Okul, iş ve sosyal yaşamın getirdiği sorumluluklardan ve stresten uzaklaşmak, fiziksel ve zihinsel sağlığınız için faydalı bir aktivite yapmak istiyorsanız jimnastik kursu tam aradığınız kurs! Eklem kabiliyetiniz ve kas gücünüz ile yapabileceklerinizin sınırı yok!
Esnek ve sağlıklı bir vücut ile hayata daha pozitif bakacaksınız! İsteyin, karar verin ve sağlığınızı korumak için harekete geçin!
Atacağınız küçük bir adım hayatınızın monotonluğunu değiştirmek ve bedeninizi keşfetmek için yeterli! Dayanıklı ve güçlü bir bedene kavuşmak artık çok kolay!
Hayatın sıkıcı taraflarından uzaklaşmak, aynı zamanda güçlü ve sağlıklı bir bedene kavuşmak için önünüzde hiçbir engel yok! Jimnastik kursu ile sosyalleşecek, samimi arkadaşlıklar edinecek, iş, okul, sosyal hayat döngüsünden sıyrılacaksınız! Kendinizi dinleyeceğiniz ve kaliteli vakit geçireceğiniz jimnastik kursu ile tanışın!
Bale Akademi’ye gelin, hayallerinizi gerçekleştirmek için bu büyük aileye siz de katılın, hayatın tadını çıkarın!
15 yıllık deneyimle geliştirdiğimiz Türkiye’nin ilk ve tek bireysel farklılıkları esas alarak hazırlanan eğitim sistemimiz Avrupa standartlarında bir jimnastik eğitimi programıdır.
Bugüne kadar 150’nin üzerinde öğrenci mezun eden ve %98 katılımcı memnuniyeti sağlayan, 15 yıllık deneyimle geliştirdiğimiz jimnastik eğitimi programımızda öğrenme hızınıza, bilginize ve yeteneklerinize göre eğitimlerimizi şekillendiriyoruz. Uluslararası eğitim standardımızı belirlerken temel aldığımız MEB standartlarıyla birlikte eğitmenlerimizin deneyimine, eğitim içeriklerimizin yeterliliğine, sınıflarımızın konforuna, fiziki imkanlarımıza ve sosyal alanların çeşitliliğine de dikkat ediyoruz.
Dünyanın en iyi jimnastik kurslarının kurs programları değerlendirilerek hazırlanmış eğitimlerimizde, yetenekleriniz ve beklentilerinize uygun eğitimler alabilirsiniz.
Kalitemizi MEB standartlarıyla gösteriyor, kaçak ve merdiven altı jimnastik kurslarına karşılık öğrencilerimizin vaktini ve hayallerini çalmıyoruz!
Milli Eğitim Bakanlığı’na bağlı bir jimnastik kursu olarak sınıf büyüklüklerimizden acil çıkışlara ve eğitim gereçlerinden yangın merdivenlerine, deprem dayanıklılık raporundan sosyal alanlara kadar MEB standartlarının tamamına uygun, kursiyerlerimizin güvenli bir binada, keyifli bir atmosferde, alanında uzman ve deneyimli eğitmenlerden eğitim almalarını sağlıyor ve Özel Öğretim Kurumları müfredatına uygun jimnastik dersleri veriyoruz.
Bale Akademi olarak hem MEB hem de Avrupa standartlarını göz önünde bulunduruyor kalitemizi, konforumuzu ve jimnastik eğitim programlarımızı geliştirmeye devam ediyoruz. MEB ruhsatı olmayan kurumların eğitim vermelerinin yasal olmadığını unutmayın, ruhsatsız yerlerden jimnastik eğitimleri alarak suça ortak olmayın!
Öğrencilerimizin bedenlerini geliştirecek ve öğrendiklerini pekiştirecek uygulamalı jimnastik çalışmaları ile teoriği değil pratiği öğretiyoruz!
Jimnastik kursu programımızda ders anlatımlarını son teknoloji ile donatılmış, ferah ve güvenli sınıflarımızda yapıyor, uygulama ağırlıklı jimnastik derslerimizde öğrenilenleri pekiştiriyor, jimnastik eğitimlerimizi yaparak ve yaşayarak öğrenme metodundan ilham alarak işliyoruz.
Esneyip gevşeme zamanı! Öğrencilerimizin hayatın monotonluğundan uzak şekilde eğitim aldıkları bir ortamda jimnastik eğitim sistemimizi geliştiriyor ve güncelliyoruz.
Küçüklüğümden beri jimnastik yapmak istiyordum. Jimnastik kursu bakmaya başlayınca Bale Akademi’yi gördüm. Alanında uzman eğitmenler ile tam hayal ettiğim gibi bir jimnastik eğitimi aldım. Bunun için Bale Akademi ailesine teşekkür ederim.
Evde yoga yapıyordum ve bu ilgim jimnastiğe doğru kaymaya başladı. Jimnastiği evde yapamayacağım için jimnastik kursu ararken Bale Akademi ile karşılaştım. Bale Akademi kaliteli eğitim programı ile beni çok etkiledi ve hemen kaydoldum. Jimnastik eğitimi almak için en doğru kurs. Bale Akademi ile hem keyifli jimnastik dersleri aldım hem de öğrendim. Teşekkürler Bale Akademi.
Jimnastik kursu araştırmalarım sonucu Bale Akademi’yi keşfettim. Dünyanın en tatlı keşfiydi sanırım. Jimnastik eğitimi almak isteyen herkes önce Bale Akademi ile tanışsın bence. Harika eğitmenler ve tatlı eğitim danışmanları ile koşa koşa gittiğim bir kurs oldu. Herkese tavsiye ediyorum.
Daha dayanıklı ve zinde hissetmek istemez misiniz?
Stresten arınacağınız eğlenceli eğitimlerimizle tanışın!
Jimnastik kursu ile fiziksel ve zihinsel gelişimlerinize katkı sağlayın, hayata umutla bakmaya başlayın!
Kurulduğumuz günden bu yana Türkiye’den ve dünyanın çeşitli ülkelerinden misafirimiz olan öğrencilerimize jimnastik teoriğini ve pratiğini anlattık.
Tam donanımlı jimnastik kursu merkezimiz, ferah atölyelerimiz, 15 yıllık eğitim sektörü deneyimimizle geliştirdiğimiz Avrupa standartlarında, uygulama ağırlıklı, bireysel farklılıklar esas alınarak hazırlanmış Türkiye’nin en güncel jimnastik kursları ile Almanya, İsviçre, İngiltere, Belçika, İran, Gürcistan, Bulgaristan gibi ülkeler ile Türkiye’nin tüm illerinden binlerce öğrenciye eğitim verdik.
Tamamen size özel, ilgilerinize, öğrenme hızınıza ve yeteneklerinize göre şekillenen jimnastik eğitimleri arıyorsanız binlerce mutlu öğrencimiz arasına katılmanızın zamanıdır!
Dans tutkunuzu ortaya çıkaracağınız, yeteneklerinizi geliştireceğiniz, kendinize değer katacağınız farklı branşlardan dans eğitimlerimizle yanınızdayız.
Sosyalleşmek ve kendine vakit ayırmak isteyenler, profesyonel dansçı olmanın hayalini kuranlar, konservatuvar sınavlarına girmeyi düşünenler, ruhsal ve fiziksel olarak kendini geliştirmeyi amaçlayanlar için birbirinden keyifli dans kursları hazırladık! İster grup eğitimlerine katılın, isterseniz özel ders alın, dans etmenin keyfini yaşayın…
Haydi, siz de vakit kaybetmeden ilgi alanınıza ve yeteneklerinize uygun eğitimlerimizden yararlanın, dans edenleri izleyeceğinize dans edenlerden olun!
Samimi ve eğlenceli ortamıyla eğitimi keyifli hale getiriyoruz! Bale Akademi ile sıkıcı ve teorik eğitimlerden çok uzakta, kursiyerlerimize sosyalleşebilecekleri ve eğlenecekleri etkinliklerle dolu bir ortam sunuyoruz!
Öğrencilerimizin eğitmenleri ve sınıf arkadaşlarıyla kaynaşacağı bowling, satranç, playstation turnuvaları; jimnastik eğitmenleriyle seminerler, film ve tiyatro gösterimleri, amatör ve profesyonelleri bir araya getiren network organizasyonları düzenliyoruz. Bale Akademi olarak öğrencilerimizin keyifli bir atmosferde, ilgi ve meraklarına yönelik etkinlikler hazırlıyoruz.
Kendinize vakit ayıracağınız, huzurlu ve eğlenceli bir jimnastik kursu atmosferi yarattık! Gelin, siz de Bale Akademi’nin samimiyetini yaşayın, ayrıcalıklarından yararlanın…
Eğitim aralarında ve sonrasında keyifli vakitler geçireceğiniz, sanat sohbetlerine ve etkinliklerine ev sahipliği yapan, sıcak ve samimi dostlukların adresi Sanat Cafe’de sizleri ağırlıyoruz.
Öğrencilerimizin sadece jimnastik eğitimi aldıkları bir kurum olmanın dışında sosyalleşebilecekleri, diğer öğrencilerimizle ve eğitmenlerimizle kaynaşarak keyifli vakit geçirecekleri bir ortam yarattık. Sanat Cafe’de ayrıca dans workshopları ve farklı sanat dallarından etkinlikler düzenleyerek kursiyerlerimizin sanata olan ilgisini canlı tutuyoruz.
Bale Akademi’de her yer sanat! Sınıflarımızın konforundan dinlenme ve sosyal alanlarımızın çeşitliliğine kadar ihtiyacınız olan her şeyi düşünüyoruz.
Gelişmeye, öğrenmeye ve daha iyi dans etmeye hevesli olan tüm öğrencilerimize jimnastik eğitimi sonrası destek olmaya devam ediyoruz.
Bale Akademi olarak sadece jimnastik kursu süresince değil sonrasında da öğrencilerimizin yanında yer alarak diledikleri zaman dans stüdyolarımızı kiralamalarına olanak tanıyor, her türlü soruları ve sorunları için hocalarımızın bilgi ve deneyimlerinden yararlanmalarını sağlıyoruz. Profesyonel dansçı olmak isteyenlere ileri eğitimler veriyor, dans seçmelerine hazırlıyor, kariyer koçluğu yapıyoruz.
Ünlü bir dansçı olmanız, kariyerinizi başarıyla inşa etmeniz için jimnastik eğitimi sonrasında da akademi ailesinin desteğini arkanızda hissetmenizi sağlıyoruz.
Jimnastik Eğitimi Alan Öğrencilerimiz Bu Eğitimleri De Aldı!
Jimnastik kursu sonrasında hem sosyalleşeceğiniz hem yeteneklerinizi geliştirebileceğiniz hem de kendinizi keşfedeceğiniz farklı eğitimler alabilirsiniz. Siz de kendiniz için en uygun eğitimin hangisi olduğunu düşünüyorsanız öğrencilerimizin en çok tercih ettiği kurslara bir göz atın!
Jimnastik Derslerimiz Nasıl Mı Geçiyor? Video ve Fotoğraflarımıza Göz Atın!
Jimnastik kursu sınıflarımızı, öğrencilerimiz ve eğitmenlerimizin keyifli anlarını, sahne çalışmalarımızı ve etkinliklerimizi video ve fotoğraflarımızı inceleyin. Bale Akademi ailesine siz de katılın, sosyal bir ortamda, keyifli bir atmosferde eğitim alın!
Tüm videolarımızı görmek için YouTube hesabımızı ziyaret edebilirsiniz: YouTube
Tüm fotoğraflarımız için Instagram hesabımızı ziyaret edebilirsiniz: Instagram
Bale Akademi’ye Yakından Bakın!
Kurs binamızı, jimnastik sınıflarımızı, Sanat Cafe’mizi, etkinliklerimizi ve organizasyonlarımızı yakından inceleyin. Öğrencilerimizin ve ailelerinin yaptıkları yorumlara göz atın, Türkiye’nin en büyük sanat ailesine siz de katılın!
Türkiye’nin En Kapsamlı Sanat Akademisi- Eğitimin Tek Adresi!
Son teknoloji ile donatılmış sınıflarımızda görsel materyal ve uygulama ağırlıklı ders anlatımları, öğrencilerimizin yeteneklerini geliştirecek ve öğrendiklerini pekiştirecek çalışmalar, uzman jimnastik eğitmenlerinden performanslarına yorumlar, kaçırılan derslerin telafisi ile jimnastik eğitimi alan herkesin yanındayız! Söylediklerimizle değil yaptıklarımızla göz önündeyiz!
Seviyenizi belirleyerek size en uygun jimnastik eğitim programlarını oluşturmak için yetenek analizi yapıyoruz.
Eğitim danışmanlarımız ve eğitmenlerimizle ilgi ve ihtiyaçlarınıza, yetenek ve seviyenize göre jimnastik eğitim içeriği hazırlıyoruz.
Alanında uzman eğitmenlerimizle özel olarak hazırlanmış bir eğitim ortamında, size odaklanan jimnastik eğitimi veriyoruz.
Eğitim danışmanlarımızla gelişimlerinizi takip ederek eksiklerinizi belirliyor, telafi jimnastik dersleri ve özel eğitimlerle öğrenme garantisi sağlıyoruz.
Jimnastik eğitimi sonrası öğrenmeye devam etmek isteyenler için ileri seviye jimnastik kursları için eğitim danışmanlığı yapıyoruz
Jimnastik eğitimi sonrasında ihtiyaç duyduğunuz her an yanınızda oluyor, kendinizi geliştirmenize ve eksiklerinizi gidermenize destek veriyoruz.
Esneyin, Gevşeyin, Kaygılardan Uzaklaşın!
Hayatıma hareket lazım diyorsanız, günlük koşuşturmalar stres ve mutsuzluk yaratıyorsa, hobi edinmeliyim nereden başlamalıyım diyorsanız doğru adrese geldiniz! Gelin, bir kahvemizi için, tanışalım, spordan ve hayattan konuşalım. Size en uygun eğitimi belirleyerek hayatınıza renk katalım!
Samimi ve sıcak atmosferiyle öğrencilerimizin gözdesi Sanat Cafe’de eğitim koordinatörlerimizle bir kahve içmeye ne dersiniz?
Randevu Al »Size en uygun ve ihtiyaçlarınıza yönelik jimnastik kursları belirleyelim, yol haritanızı çizelim, hedeflerinize ulaşmanızı sağlayalım.
Eğitim Danışmanınla Görüş »Uygulamalı jimnastik eğitimi ile yeteneklerinize yön verelim, hayallerinize giden yolu birlikte inşa edelim!
Kayıt Ol »İster yalnızca esnemek ve bedeninizi forma sokmak için, isterseniz eklem ağrılarınızdan kurtulmak için gelin her beklenti ve amaca yönelik jimnastik eğitimi veriyoruz! Şimdi esneme zamanı!
Bale Akademi’yi Instagram’dan Takip Edin!
Jimnastik eğitimi ve derslerimizden eğlenceli anları, öğrencilerimizin sahne çalışmalarını, sosyal etkinliklerimizi ve akademi atmosferimizi yakından görmek için Instagram hesabımızı takip edin, Bale Akademi’nin keyifli atmosferine siz de ortak olun!
Jimnastik eğitimleri alanında Türkiye’nin en deneyimli kursu.
İstanbul’un merkezi semtlerinde Bale Akademi jimnastik kursu şubeleri.
Jimnastik kursu öğrencilerimizin yüksek memnuniyet oranı.
Jimnastik eğitimi alan ve vücudunu geliştiren binlerce mutlu öğrenci.
494
kişi sizinle beraber bu eğitimi inceliyor.
Avrupa standartlarında uygulamalı eğitimler, MEB programlı bale kursları, sahne çalışmaları ve unutulmaz dostluklarla dolu bir serüven için Türkiye’nin en kapsamlı bale okulu Bale Akademi ile tanışın! Geleceğin yıldızlarını, başarılı balerin ve baletleri, sanatsever nesilleri Akademi'de yetiştiriyoruz!
